Vakfolt

VAKFOLT

Az élet mindannyiunk számára ad egy hasznos térképet az önismereti úton. Ez a segédanyag azonban igen csak próbára teszi bátorságunkat – és még inkább alázatunkat -, ugyanis minden “szemellenzőt” félre kell dobnunk ahhoz, hogy valóban rátekinthessünk.
A titok egyszerű, ám mégis kíméletlen a felismerése: nézd meg, hogy mi az, ami zavar – és ismerd fel, hogy az a tulajdonság benned is ott van. Csak azt nem tudjuk elfogadni, ami része a sötét oldalunknak, azaz elfojtott, fel nem vállalt szégyene személyiségünknek. Nagyon erős önismereti technika: ha valami felkavar, undorral, haraggal vagy félelemmel tölt el – lassíts le, állj meg és nézz farkasszemet vele. Ha tisztán szemlélődsz, észre fogod venni, hogy a megvetett, gyűlölt jelenség a Te alkotóelemed is – csak nem álltál készen idáig arra, hogy igent mondj rá, ezzel egy újabb lépést téve az önfelszabadulás, a gyógyulás ösvényén.

Cs. Szabó Virág